00:00:01: Folge twohundert achtundsechzig.

00:00:04: Herzlich Willkommen beim Unschlag bei EhrlichPodcast Dakobanovic.

00:00:07: Hallo Silvana, wie gehts dir alles gut?

00:00:10: Mir geht's noch gut aber mal schauen wie es dir dann gleich geht.

00:00:13: Nein freu mich schon drauf!

00:00:14: Wir haben heute nämlich die Studenten von der FAW in WKW eingeladen bzw CSMI eingeladene als Gastprofessor und ich darf mit ihnen ein Video machen und meine erste Idee war natürlich in Dakobanowitsche einzuladen Und mit ihm als Sparring zu filmen und danach zur Interview.

00:00:30: Was er alles erzählt beim Interview, das hört ihr gleich.

00:00:34: Da komm auf.

00:00:35: was freist du ja meistens heute bei den Studenten?

00:00:38: Willst du ihnen ein bisschen Boxen beibringern?

00:00:40: Ich weiß nicht nach dem Sparring ob ich noch die Kräfte habe dafür aber ich freue mich dass die Leute einen Einblick mal sehen und vielleicht kann ich sie für den Sport begeistern.

00:00:57: Beim Interview mit Darko haben wir nur Darkos Stimme aufgenommen und nicht die Fragen der Studierenden.

00:01:04: Ich habe mir die Fragen von den Studenten geschnappt, und werde sie hier vorlesen.

00:01:09: Die Fragen sind aber alle von den Studierendern ausgearbeitet worden.

00:01:12: Es gab zwei Gruppen.

00:01:13: eine Gruppe hat sich mehr auf das Trainersein von Darko konzentriert und die andere ein bisschen auf sein Leben als Kämpfer.

00:01:20: Aber ihr hört es dann eh im Interview was die unterschiedlichen Schwerpunkte waren.

00:01:25: Die allererste Frage an Darko war natürlich, er als Veteran der Kampfsport-Szene wie er denn überhaupt zum Sport gekommen ist.

00:01:34: Also ich habe als Kind Judo trainiert vier Jahre lang, da habe ich aufgehört ein bisschen Kraftsport gemacht und dann habe ich mit siebzehn mit den Boxen angefangen, eineinhalb Jahre geboxt.

00:01:45: auch bei mir sagt er jetzt hier Trainer ist, dann ging es schon seit sechzehn Jahren lang Und ins MMA, das war eigentlich unabsichtlich.

00:01:51: Weil ein Freund gesagt hat, ich habe einen Monat im MMA trainiert und er hat gemeint, es gibt Kämpfe in Deutschland, ob ich nicht auch will.

00:01:58: Und ich weiß, im Nachhinein weiß ich jetzt, da hat er nur gesagt, falls er verliert, dass er nicht alleine verliert.

00:02:03: Dann hab ich gesagt, na ja, ich trainiere seinen Monat, der MMA hat gesagt, du hast draus sich nicht.

00:02:08: Wer draut sich nicht?

00:02:09: Ja!

00:02:10: So habe ich meinen ersten Kampf gehabt.

00:02:13: Boah, ich hab noch Zigaretten geraucht.

00:02:15: Das war so richtig schlimm.

00:02:16: Ich hab gewonnen... Aber auf so eine Gehirne Schüttel rum gehabt, da war ich mal auf einer Stunde am WC.

00:02:21: Und dann hab' ich den zweiten Kampf gehabt, den habe auch drei Tage vorher angenommen.

00:02:26: und weiter... Ja was?

00:02:27: Die kriegst du ca.

00:02:28: twohundertfünfzig Euro!

00:02:29: Wie alt war ich da?

00:02:30: Achtzehn, achtzehn zweihundert fünfzig Euro war schon viel oder zweihunddachzig?

00:02:32: Ich sag ja, und dann habe ich im Kampf solche Sätenstechen bekommen und die hab' wirklich so watschenbekommen.

00:02:38: und da ich mir gedacht, okay Dago Nanna das mache ich nie wieder.

00:02:40: jetzt hören wir mit den Zigaretten auf.

00:02:42: Und nächstes Mal nehme ich einen Kampf einfach viel früher an habe ich den gewonnen, dann wieder gewonnen und irgendwie war ich in der Szene drin.

00:02:50: Urlaub sichtlicher aus!

00:02:52: Die nächste Frage war es ja eine gute Frage meiner Meinung nach nämlich was der Kampfsport dem Darko gibt beziehungsweise was ihm fehlen würde wenn er keinen Kampfsport mehr ins Leben hätte?

00:03:04: Das ist eine gute frage.

00:03:05: was wird mir fehlen...ja weißt du ich finde vom faszinierenden an den menschlichen Körper die Grenzen Die Grenzen eines Körpers.

00:03:13: Weil die Leute glauben, na das schaff ich nicht und dann siehst du eigentlich unter Druck was der Körper alles aushalten kann wie weit er eigentlich puschen kann und das finde ich faszinierend.

00:03:24: Und wie viele Leute man kennenlernt aus anderen Ländern sprachen auch wenn Die selbe Sprache spricht der Thomas, mit dem ich jetzt trainiert habe.

00:03:32: Ich hab mich in drei Jahre trainiert und er konnte kein Wort Englisch.

00:03:35: Wir haben ein bisschen Deutsch, Englische, ein bisschen Balkan was gemischt – mit Zeichensprache!

00:03:40: Und wir haben es super verstanden.

00:03:41: Jetzt geht das seit acht Monaten in einen Englischen Kurs und jetzt kann ich in seine Ecke stehen.

00:03:46: Das finde ich halt echt cool.

00:03:47: Zum Beispiel wenn ich auch im Ausland bin man muss nicht die Sprache können um sich mit den Typen eine Trinkseinheit zu machen und man lernt sich anders kennen.

00:03:56: Das ist halt sehr spannend.

00:03:58: Gab es diese eine Lektion, die du lernen musstest, die deine Karriere geprägt hat?

00:04:04: Also ich finde, du nimmst im Kampfsport extrem viel mit von der Disziplin.

00:04:07: Das muss gemacht werden und Alltagserledigungen.

00:04:10: Man sagt genau das macht man morgen, das macht einen Übermorgensport.

00:04:14: Und du erledigst deine Sachen also wirklich mit Disziplinen.

00:04:17: Du musst aufstehen dass das das und die MME verlangt.

00:04:20: Also jeder Sport, jedes Sport.

00:04:21: Es muss jetzt kein Kampfsport sein.

00:04:22: Da ist einfach... Willst du was erreichen?

00:04:25: Mach es!

00:04:25: Wirst du performen?

00:04:26: Mach's.

00:04:27: Deine Karriere war sehr erfolgreich.

00:04:29: Aber wenn du jetzt noch einmal am Beginn wärst, was würdest du ändern?

00:04:34: Also wenn ich jetzt weiß wie weit der Sport ist und so... Ich glaube, ich hätte mich noch mehr aus dem Fenster gelernt.

00:04:39: Ich habe mir immer gedacht, okay, ich sollte hier die Ausbildung noch fertig machen!

00:04:43: Und jetzt lebe ich vom Sport von meinem Hobby.

00:04:46: und dann denke ich mir, hey, du musst dich eigentlich nur trauen und du musst halt wirklich hundert Prozent dafür geben nicht halb halb.

00:04:52: Ich glaube ich hätte meinen Eltern auch mehr überredet, dass die mich halt der war.

00:04:56: Meine Eltern Oldschool hat gesagt, ja ja passt macht den Sport und wir machen die Schule.

00:05:00: Ja passen aber du weißt schon, du musst schon Arbeit haben, was ist dein Plan B?

00:05:04: Nein, ich will das!

00:05:05: Und da gibst du hundert Prozent für das und ich bin überzeugt.

00:05:09: Wenn es dann andere Beispiele gibt, ja, aber du bist nicht der.

00:05:12: Aber wenn wir alle diese Schiene fahren, da gibt's heutzutage keine Sänger mehr, keine Sportler.

00:05:17: Wenn deine Kinder in den Kampfsport gehen wollen würden, würdest du ihnen das empfehlen oder sie unterstützen?

00:05:23: Oder siehst du das eher etwas kritisch.

00:05:25: Also meine zwei Kinder ringen jetzt vier-fünfmal die Woche und haben voll Spaß.

00:05:30: Die eine sagt ja, ich würde gerne noch tanzen, dann geht's okay einmal kannst du tanzen und dann geht es noch ein bisschen ringen.

00:05:35: Und die gehen auch auf Turniere, Wettkämpfe und solange die Spaß haben versuche ich das so weiter zu fördern.

00:05:43: um wenn sie das unbedingt machen will dann werde ich halt, was meine Eltern halt ... das war halt früher nicht so.

00:05:49: Ich würde sie zu hundertzehn Prozent unterstützen und ich würde sagen, du, ich zahle alles!

00:05:53: Du musst nicht arbeiten gehen.

00:05:54: Also ich würde alle so richten auch mit der Schule, dass ihr halt in der Früh trainieren kann, Sportschule und so unter, dass die halt wirklich Karriere machen

00:06:01: kann.".

00:06:02: Jetzt bist du im Hierarchim natürlich Trainer, Head Coach und Vorbild für sehr viele.

00:06:06: Gibt es einen Tipp den du ganz Jungen oder Anfängern mitgeben möchtest?

00:06:11: Wenn man Kampfsport machen möchte

00:06:13: In MMA hast du halt mehrere Tipps.

00:06:19: Was ich halt vielen Leuten sage, wenn ich merke, wenn sie anfangen zu trainieren und wenn die halt sagen ja, die wollen kämpfen, die sollen kämpfen dann habe ich gesagt hey probier's einmal aus weil es nicht für jeden ist.

00:06:29: es zweimal dreimal am Tag zu trainiert macht Spaß.

00:06:33: Es gibt Leute, die haben Spaß Und manche nicht.

00:06:35: Deswegen sage ich, bevor du deine Zeit verschwendest gib lieber hundert Prozent draußen weil deine Zeit vergeht und auf einem bis dreißig hast keine Ausbildung, hast gar Freundin oder Frau und hast im Sport nichts erreicht und hast draußen nix erreicht.

00:06:47: das heißt entweder oder.

00:06:50: Teilweise sag ich den Leuten auch wenn sie jung sind dass sie trotzdem noch genug Zeit haben

00:06:54: d.h.,

00:06:54: dass die die Ausbildung fertig machen können.

00:06:57: Ich habe eine laute achtzehn-anzehnjährige die sagen hey aber wir kämpfen und ich bin schon zu alt.

00:07:01: Er sagt, na du bist nicht zu alt.

00:07:03: Mach deine Schule fertig!

00:07:04: Du bist nicht der Altennist halt einmal am Tag.

00:07:05: Ich hab bald niemanden gehabt.

00:07:06: Ich habe halt alte Leute gehabt die vom Auslanding so da waren und ich habe nie wirklich jemanden gehabt den mir gesagt hat, hey Daco du hast Zeit.

00:07:13: Hey Daco na, du musst Gas geben.

00:07:16: Na das kannst später machen, das kannst du demnach

00:07:17: hineinmachen.".

00:07:18: Wir haben heute gesehen bei deinem Training geht es ja konzentriert und professionell zu.

00:07:22: was sind für dich als Trainer Nogos im Training?

00:07:25: Und hat ein Kämpfer diese rote Linie schon einmal überschritten?

00:07:28: und wenn ja wie hast du reagiert?

00:07:31: Ja, es passiert.

00:07:33: Wenn die Leute Ego ausbacken, wenn jemand zum Beispiel... Sparring war ein bisschen härter und auf einmal tut er nicht abklatschen oder der Typ will ihn ab und dreht sich um.

00:07:43: Also solche Sachen, die toleriere ich gar nicht.

00:07:46: Manchmal hat man halt Leute, die wissen sich besser, die erziehen wir dann und erklären halt hier nicht und so und das machst du einmal und da bist du raus.

00:07:53: Hattest Du eigentlich einen Kämpfer zu dem Du aufschauen hast kennen?

00:07:56: Oder hast Du immer noch...?

00:07:57: Ein Vorbild?

00:07:58: Kämpfer habe ich nicht gehabt.

00:07:59: Ich habe eher das große Ziel gehabt, in die UFC zu kommen.

00:08:02: und ja dann habe ich halt Karin ein paar Kämpfe gehabt wo ich sage okay der kann gut ringen.

00:08:07: Ich hab' nicht den Kämpf verkappt.

00:08:08: Ja ich habe immer gehabt ok der ist weil es da ein viel vielseitiger Sport ist aber der kann nur gut ringien.

00:08:13: Boah das ist so ein Boxer.

00:08:15: von dem liebe ich das Boxen.

00:08:16: boah der hat so ein ordentliches Kalio.

00:08:17: Sie haben da mehrere gehabt ja von denen ich mir immer was abgeschaut habe.

00:08:21: Wie bereitest du dich aktiv auf einem Wettkampf vor?

00:08:23: was sind so die wichtigsten Schritte?

00:08:26: Und auch am Tag des Wettkampfs, was passiert da alles?

00:08:29: Am Tag des wettkamps.

00:08:31: Also ich sehe es dann meistens immer so wie Urlaub, wenn ich mit Freunden nicht so draußen bin und bis vier Uhr genieße ich das Frühstück im Hotel, das Wetter und dann gehen wir ein bisschen spazieren und so.

00:08:42: Und dann erst, wenn wir mit dem Shuttle rüberfahren, dann steigert sich die Spannung.

00:08:47: Und also Motivation brauche ich da jetzt nicht.

00:08:50: Also, ich brauche jetzt nicht Musik oder so.

00:08:52: Dann wenn du die Bandagen lustig kriegst, dann wird es ein bisschen ernster und bei mir weiß ich nicht ob das an der Erfahrung liegt aber sobald die Bandage dran sind und mich anfangen aufzuwärmen bin ich nicht mehr nervös weil ich glaube ich weiß was ich zu tun habe um den Kampf zu gewinnen.

00:09:06: Also da bin ich voll entspannt, also bin ich überhaupt nicht nervös kann man eigentlich glauben.

00:09:10: aber das ist erst seit dem letzten fünf-sechs Fights.

00:09:13: MME ist ja ein sehr zeitintensiver Sport.

00:09:16: Wie schaffst du da nebenbei vielleicht noch einen Ausgleich für dich zu schaffen?

00:09:21: Ja das ist halt, ich merke das oft wenn ich zum Beispiel trainingsfrei hab oder meine Kinder nicht da sind.

00:09:25: Da denke ich mir ja was mache ich heute?

00:09:27: und dann schaue ich habe irgendwie keine Freunde außerhalb vom Gym mehr.

00:09:30: alle arbeiten oder trainieren da und dann gucke ich meistens im Gym herum oder bin mit den Freunden ein bisschen drum herum.

00:09:36: Ich mein' ich habe eher Freunde noch draußen aber meistens...ich mag den Sport und die Leute so sehr Und dann verbringe ich das in die meiste Zeit irgendwie hier oder in der Nähe um dem Gym.

00:09:46: Dein Kampfname is ja The Face Smasher.

00:09:50: Genau

00:09:51: Uns wird interessieren, wie ist es denn überhaupt zu diesem Namen gekommen?

00:09:55: Ich habe einmal einen Kampf gehabt bei der ehemaligen Liga FFC.

00:09:58: Das war einer der größten in Europa und da habe ich einen harten Kampf gehabt.

00:10:03: Da gab's eine andere Regelung.

00:10:05: Es war das Knie zum Kopf am Boden erlaubt und da hab' ich den Gegner ordentlich ein paar Mal getroffen und ich habe ihn die Nase und das Joachbein gebrochen Er selber sich die Hand, dann war er mich gut doof und hat sich einige Kats von mir geholpt.

00:10:20: Seit dem nächsten Tag so ausgeschaut und dann haben sie einfach Facemeshackstüte mit den Dichs und dann habe ich gesehen, das hört sich cool an!

00:10:26: Du bist ja auch Head Coach?

00:10:28: Was sind so die wichtigsten Werte, die du den Schülern mitgeben möchtest?

00:10:32: Ja, ich bin MMA-Head Coach hier.

00:10:34: Ich betreue die Amateure, Profis und auch Hobbysportler, die halt ein gutes Level haben.

00:10:40: Und ja, die Werte.

00:10:41: Also ich versuchte ihnen unsere Kultur beizubringen was der wie man mit Leuten umgeht begrüßen.

00:10:46: viele Sachen muss echt von Haus aus schon machen, die eigentlich selbstverständlich sein sollten.

00:10:51: Ach das ist auch vieler Details dass die Leute nicht arrogant werden, dass sie nicht überheblich werden, Dass sich die anderen Leute grüssen, dass Sie nicht die Fehler machen die ich gemacht habe.

00:11:00: zum Beispiel wenn Sommer ist da bist du nicht einfach mal zwei Monate weg sondern du schaust es wenigstens ein Training am Tag hast und dann trotzdem schwimmen gehen kannst.

00:11:09: Die Erfahrung versuche ich denen halt beizubringen.

00:11:11: Es hat schon viel Arbeit!

00:11:21: Jetzt ist das Interview vorbei, Dago Bano wird statt Tages vorbei.

00:11:24: Die Studenten haben die ordentlich genervt.

00:11:27: Gott sei Dank bin es heute einmal nicht i, sondern die Studenten.

00:11:30: Wie war's für dich?

00:11:31: Na generft haben sie nicht, die waren ziemlich professionell.

00:11:34: Sie standen jetzt nicht mit der Kamera hinten im Weg oder so.

00:11:37: Ich fand die Fragen richtig cool von denen.

00:11:40: Und ja, ich glaube einige haben sowas noch nie gesehen oder überhaupt mit MME in Berührung sind zu kommen.

00:11:48: Also ich glaube, es hat den richtig gefallen.

00:11:50: Ich habe nur Positives gehört!

00:11:53: Vielen vielen Dank und wünsche dir alles Gute und bis bald!

00:11:55: Danke Silvana!

00:11:56: Bis bald auf ein neues!